O Manta é uma escola dedicada ao ensino do Ashtanga Yoga na sua forma de transmissão tradicional, também conhecida como Mysore, nome da cidade no sul da Índia onde esta prática teve a sua origem. Além deste sistema, o nosso horário regular dispõe de aulas de Aerial Yoga, Vinyasa Yoga e Hatha Yoga.
Por onde começar?
Todas as nossas aulas são abertas a todos os níveis de
experiência, seja a sua primeira aula ou tenha vários anos de prática.
*exceto a aula de sábado de manhã.
Todas as aulas são agendadas aqui no site, caso pretenda mais
informações sobre as modalidades de yoga pode saber mais aqui.
Oferecemos várias possibilidades de práticas de Yoga, sendo elas o Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga e Vinyasa Yoga. Recebemos ainda vários workshops e sessões imperdíveis.
Todas as práticas de Yoga requerem agendamento on-line, aqui no site, na barra menu encontrará essa opção.
Conhece a Equipa
Fica a conhecer melhor cada um dos nossos professores:
Manta Yoga
Teacher Training
Fique a saber tudo sobre a próxima formação de professores de yoga!
Para mais informações, esclarecimentos, sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem.
R. Q.ta da Goja, 4700 Braga, Portugal
