MANTA YOGA
O Manta é uma escola dedicada ao ensino do Ashtanga Yoga na sua forma de transmissão tradicional, entitulado de Mysore Ashtanga, nome da cidade no sul da Índia onde esta prática nasceu.
Além destas práticas o nosso horário semanal conta com aulas de Aerial Yoga, Vinyasa Yoga e Hatha Yoga.
Introdução ao Ashtanga Yoga - Mysore
Aproximadamente uma vez por mês organizamos uma Introdução ao Ashtanga Yoga. Este programa é destinado a todos os que pretendam iniciar a prática de yoga ou para todos os que queiram iniciar o Ashtanga Yoga, criado por Sri K. Pattabhi Jois.
É composto por três sessões teórico-práticas de introdução, que decorrem ao longo de um fim-de-semana. Permite que alunos sem qualquer conhecimento sobre esta prática possam iniciar as aulas presenciais ou on-line (shala on-line) com mais autonomia e compreensão dos seus aspetos fundamentais.
Consideramos pela experiência que esta é a melhor forma para iniciares a prática!
Sabe quando é a próxima através do nosso e-mail ou Instagram.
Oferecemos várias possibilidades de práticas de Yoga, sendo elas o Ashtanga Yoga, Hatha Yoga, Aerial Yoga e Vinyasa Yoga. Recebemos ainda vários workshops e sessões imperdíveis.
Todas as práticas de Yoga requerem agendamento on-line, aqui no site, na barra menu encontrará essa opção.
Sessões de bem-estar
O Manta Studio facilita ainda sessões que promovem o equilibrio e bem-estar, tais como Reiki, Cura Reconectiva®, Reconexão Pessoal® e Barras Access®.
Para mais informações, esclarecimentos ou para marcar uma aula experimental, sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem.
R. Q.ta da Goja, 4700 Braga, Portugal
