Turma Limitada
Máximo 8 participantes por turma para um acompanhamento verdadeiramente próximo.
5 Meses
Formação contínua com encontros aos fins-de-semana, cerca de 4 dias por mês.
Prática Semanal
Práticas diárias orientadas durante a semana, no horário regular da escola, presencias ou on-line.
Acompanhamento
Apoio contínuo dos formadores e uma comunidade que te acompanha durante toda a jornada.
Acreditamos que a formação de um professor de Yoga acontece através da prática consistente, do acompanhamento próximo e do tempo necessário para integrar cada aprendizagem.
O que vais aprender?
Prática
Ashtanga Yoga
Hatha Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga Restaurativo
Ferramentas
Asana
Pranayama
Meditação
Yoga Nidra
Shatkarma
Mantra
Ensino
Comunicação
Sequenciação
Metodologia
Gestão de aulas
Progressões pedagógicas
Ajustes e adaptações
Conhecimento
Filosofia do Yoga
História do Yoga
Introdução ao Ayurveda
Anatomia funcional
Introdução - Yoga Sūtras
Para todos os que procuram mais
Se pretendes aprofundar a tua prática, iniciar o caminho para te tornares professor certificado ou integrares o Yoga na tua vida de forma mais completa, esta formação é para ti.
✓ Aprofundamento teórico e prático
✓ Tornares-te professor de Yoga
✓ Desenvolvimento pessoal
✓ Novas valências (mesmo que já sejas professor de Yoga)
Para quem é esta formação?
Conhece a Equipa
Formadores Principais
Diretor e Formador
João Machado
Professor certificado pela Yoga Alliance (E-RYT 500). Será o professor principal do curso. É formado em Hatha, Vinyasa, Yin, Aerial e Ashtanga Yoga. Estudou por cinco meses (em duas viagens) com Param Guru da prática de Ashtanga Yoga
- Sharath Jois, em Mysore - Índia.
Licenciado e Mestrado em Ensino Educação Física e Desporto, dedica-se desde 2018, em exclusivo, ao ensino do Yoga. Ano em que fundou o Manta Yoga Braga, onde leciona desde então.
Será diretor de curso também nesta 4ª edição.
Formadora
Paula Passos
Professora certificada pela Yoga Alliance (RYT 200). Será responsável pela formação de Yoga Nidra e Yoga na Gestação. Faz parte da equipa de acompanhamento dos formandos nas aulas regulares. Formada em Hatha, Vinyasa, Restaurativo e Ashtanga Yoga. Estudou por quatro meses (em duas viagens) com Param Guru da prática de Ashtanga Yoga - Sharath Jois, em Mysore - Índia.
Formada em Direito e advogada, dedicou-se exclusivamente ao ensino do Yoga desde 2020.
Faz parte da equipa de formação desde a primeira edição.
Formadora
Filipa Li
Professora certificada pela Yoga Alliance (E-RYT 500). Será a formadora de Power Vinyasa nesta formação.Professora de Yoga, nos estilos de Vinyasa, Power Vinyasa e Ashtanga Yoga e Dharma Yoga Wheel. Fundadora e Diretora da escola Bmore Vinyasa Yoga School, na cidade do Porto, escola pioneira na prática do Vinyasa Yoga e do Power Vinyasa Yoga.
Criadora do método Purga Yoga.
Certificação
Yoga Alliance 200h
Formação com certificado internacional - Yoga Alliance 200h
Para todos os alunos que concluírem com sucesso a formação.
"O sucesso do Yoga não reside na capacidade de executar posturas, mas na forma como transforma positivamente a maneira como vivemos a nossa vida e as nossas relações."
- T. K. V. Desikashar
Testemunhos
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