sábado, 27/07
|Braga
Intensivo Ashtanga Yoga Manuel Ferreira
O Manuel Ferreira regressa a Braga para uma imersão de cinco dias no Ashtanga Yoga. O programa conta com aulas Mysore, workshop, aula guiada e palestra. Sabe mais aqui!
Horário e local
27/07/2024, 06:00 – 31/07/2024, 13:00
Braga, R. Q.ta da Goja 4700, 4700-150 Braga, Portugal
Sobre o evento
Datas:
De 27 a 31 de Julho
Horário:
Sábado 27 (7h - 10h) - Primeira Serie Guiada e Conferência
Domingo 28 (7h - 13h) - Mysore 2hrs e Workshop 3hrs (1hr de intervalo)
Segunda 29 (7h - 9h) - Mysore
Terça 30 (7h - 9h) - Mysore
Quarta 31 (7h - 9h) - Mysore
Conferência
Ashtanga Yoga uma Ferramenta para a Vida
Workshop
Nadi Shodhana, um workshop sobre a Segunda Serie com Manuel Ferreira
Neste Workshop vamos aprender com praticar esta Serie de forma estável e segura.
Explorando a sequência por partes vamos aprender a criar consciência e conhecimento sobre a formar como navegamos esta Serie.
Como sabemos a Segunda Serie é constituída por movimentos e posturas completamente opostas por isso é bastante importante a forma como transitamos de uma parte para a outra tendo sempre presente tudo o que cultivámos e aprendemos na Primeira Serie.
Valores
Curso completo - 190€
Fim de semana - 125€
Drop in Mysore/Guiada - 50€
Drop in Workshop - 75€
As inscrições realizam-se através do email: mantayogastudio@gmail.com
A inscrição fica concluida após o pagamento da mesma.
Manuel Ferreira
Manuel Ferreira é um professor autorizado de Ashtanga Yoga nível 2, cofundador e professor principal da Mysore Room Kuala Lumpur.
Manuel começou a praticar Yoga em 1998, desde 2004 viaja para Mysore, Índia para estudar com Guruji Sharath Jois, por quem foi autorizado a ensinar este método em 2009. Atualmente Manuel está a terminar a 3ª Série de Ashtanga Yoga com Guruji.
Com mais de 20 anos de experiência de ensino, ele acredita que a prática é uma ferramenta importante para a Vida, adaptável a cada estilo de vida e tipo de corpo. Outra mensagem forte nos seus ensinamentos é aprender a arte do movimento inteligente com uma atitude saudável como praticante.
Os anos de experiência viajando e ensinando pelo mundo por mais de 20 países, enquanto apoiava e criava vários programas de Mysore, dão-lhe a capacidade de ensinar desde o iniciante, a praticantes avançados, professores e grávidas. Ele foca-se em ensinar este método tal como lhe foi transmitido, e ao mesmo tempo adapta a prática para atender às necessidades individuais de cada aluno.
