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Introdução ao Ashtanga Yoga
Introdução ao Ashtanga Yoga

sábado, 13/01

|

Braga

Introdução ao Ashtanga Yoga

Fim de semana introdutório ao Ashtanga Yoga, no estilo Mysore. Duas sessões teórico-práticas com João Machado. Indicado para quem nunca praticou yoga ou para quem já tem experiência e deseja iniciar o Ashtanga agora.

Horário e local

13/01/2024, 08:30 – 14/01/2024, 11:00

Braga, R. Q.ta da Goja 4700, 4700-150 Braga, Portugal

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Programa

5-7 março | quarta a sexta

Mysore style - entrada primeiro turno 6:30h

 

8-9 março | fim-de-semana

Mysore style - entrada primeiro turno 8h

 

Sábado | 11h Workshop teórico/prático

Domingo | 11h - Palestra - Prática diária para Todos:

Uma visão baseada nos Yoga Sutras de Patanjali

Sessão de perguntas e respostas.

 

Opções:

Intensivo completo -  200€

Fim-de-semana - 120€

Aula avulsa Mysore style* - 45€

*apenas válido nos dias: 5, 6 e 7.

 

Inscrição:

A inscrição no intensivo, ou nas aulas que selecionar,  só poderá ser feita através

do email - mantayogastudio@gmail.com

Sendo oficializada após o pagamento da mesma. As vagas para este evento são limitadas.

 

Se tiver mais alguma questão deverá entrar em contacto através do nosso e-mail/redes sociais.

 

___

 

Program:

March 5-7 | wednesday to friday

Mysore style - first shift entry 6:30 am

March 8-9 | weekend

Mysore style - first shift entry 8 am

 

Saturday | 11 am Workshop

Sunday | 11 am - Lecture - Daily practice for all:

A vision based on Patanjali's Yoga Sutras | Questions and answers session.

 

Options:

Full intensive - €200

Weekend - €120

Single Mysore style class* - €45

*only valid on the days: 5, 6 and 7.

 

Registration:

Registration for the intensive, or for the classes you select, can only be done

by email - mantayogastudio@gmail.com

It will be officialized after payment has been made. Places for this event are limited.

 

If you have any further questions, please contact us via email or social media.

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