sábado, 24/09
|Braga
Introdução Ashtanga Yoga
No dia 24/25 de Setembro e 2 de Outubro, pelas 10h, decorrerá a próxima introdução ao Ashtanga. Com João Machado e Paula Passos no formato presencial e on-line! Não percas esta oportunidade para iniciar a tua prática.
Horário e local
24/09/2022, 10:00
Braga, R. Q.ta da Goja 4700, 4700-150 Braga, Portugal
Sobre o evento
No dia 24/25 de Setembro e 2 de Outubro, pelas 10h, decorrerá a próxima introdução ao Ashtanga. Com João Machado e Paula Passos no formato presencial e on-line!
São 3 sessões teorico-práticas dedicadas a praticantes com ou sem experiência que queiram aprender este sistema de Vinyasa, chamado Ashtanga Yoga. No final destas três sessões o praticante estará preparado para iniciar as aulas de grupo, presenciais ou on-line, com segurança e autonomia.
Vem experimentar e sentir o que esta prática te pode trazer.
Vagas limitadas, mais informações e inscrições por mensagem/email.
Manuel Ferreira
Manuel Ferreira é um professor autorizado de Ashtanga Yoga nível 2, cofundador e professor principal da Mysore Room Kuala Lumpur.
Manuel começou a praticar Yoga em 1998, desde 2004 viaja para Mysore, Índia para estudar com Guruji Sharath Jois, por quem foi autorizado a ensinar este método em 2009. Atualmente Manuel está a terminar a 3ª Série de Ashtanga Yoga com Guruji.
Com mais de 20 anos de experiência de ensino, ele acredita que a prática é uma ferramenta importante para a Vida, adaptável a cada estilo de vida e tipo de corpo. Outra mensagem forte nos seus ensinamentos é aprender a arte do movimento inteligente com uma atitude saudável como praticante.
Os anos de experiência viajando e ensinando pelo mundo por mais de 20 países, enquanto apoiava e criava vários programas de Mysore, dão-lhe a capacidade de ensinar desde o iniciante, a praticantes avançados, professores e grávidas. Ele foca-se em ensinar este método tal como lhe foi transmitido, e ao mesmo tempo adapta a prática para atender às necessidades individuais de cada aluno.
